Каким способом похудела Ирина Пегова? - | Стильная жизнь

Каким способом похудела Ирина Пегова?

Ирина Пегова это актриса, которая не имела с детства проблем в лишнем весе, была грациозна, ее родителе отдали на гимнастику, которую она бросила, перейдя в легкую атлетику. Бывая за городом у бабушки которая кормила ее в изобилии набирала вес, но приезжая домой в город снова приходила в норму. Ее активная жизнь заставляет всегда быть в тонусе, так длилось до рождения дочери. Уделяя все свое свободное время дочери она не видела как постепенно рос вес. А когда ей предложили сниматься, Ирина увидела, что надо над собой работать, чтобы не получить худший результат своих форм.


Процесс питания

Тогди Ирина решительно изменила свое питание. Вы хотите знать, как похудела Ирина Пегова — oбойдя не одну клинику, где она обращалась к диетологам, но не в силах придерживаться правильных диет, приходилось задуматься каким еще методом можно себя спасти, врач посоветовал дистиллированную воду которую выпивала при нем. Эффект был, но необходимо было работать, а голодание, которое использовалось с водой, забирали силы. Долго идя и с трудом пришла к правильному рационе который подошел.

Питание

Еда должна не быть больше кулака вашего в одной порции. Преобрела большие тарелки, чтобы помнить об излишнем весе. Много и быстро есть не позволительно, плохо для желудка и отлично для поправления. Для голода лучший друг это вода. Захотевши поесть обратись сначала к воде.Ее необходимо принимать как во время еды так и просто, кофе и чай в стороне. Это те ингридиенты, которые обезвоживают организм, вызывают проблемы, а вот воду стоит не жалеть принимать в нутрь. Завтрак происходит максимум употребив сыра твердого, Выпивая вечером кефир, имеет индивидуальное отвращение от каш. Все то чем баловала себя актриса, оставила в прошлом, развевшись решила стать лучшей чем была, в этом ее вдохновляет ее дочь.

Дочь Ирины

Дочь Ирины следует примеру мамы, с детских времен следит за собой, так же придерживается ограничений в питании, ест только витамино обогащенные продукты, сладости и мучное на столе не присутствует.

Оставить комментарий

Thanx:
Top
1111