Тренировки — ключ к успешным результатам Тренировочные программы играют решающую роль в достижении физических целей. Независимо от уровня подготовки клиента, эффективная тренировочная программа должна быть хорошо структурирована и основана на индивидуальных особенностях каждого человека. Базовые упражнения: основа эффективных тренировок В любой тренировочной программе важное место занимают базовые упражнения, такие как приседания, жим лежа, тяга и […]
Магазин спортивного оборудования sport78.ru
Найти достойный спортинвентарь не так просто. Рынок соответствующей спортивной продукции наполнен далеко не всегда качественным товаром. Интернет-магазин «Sport 78» предлагает только проверенное временем спортивное оснащение и инвентарь от известных отечественных и мировых брендов.
Секреты выбора спортивного костюма
Занятия различными видами спорта не только дают возможность укрепить свое здоровье, но и доставляют удовольствие при условии, если спортивный костюм подобран правильно. В понятие спортивный костюм входит не только, например, футбольная форма, но и необходимые аксессуары, которые сделают занятия выбранным видом спорта эффективными.