สำหรับผู้ที่บริจาคเลือดเป็นประจำ คงเคยรู้สึกเจ็บแขนหลังการบริจาคเลือด แต่ก็อาจไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกแบบนี้ บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจอาการดังกล่าวว่าเกิดขึ้นจากอะไร และมีวิธีป้องกันแก้อย่างไร

ทำไมแขนถึงเจ็บหลังจากบริจาคเลือด

อาการเจ็บแขนหลังบริจาคเลือดนั้นเกิดจากการที่เข็มที่ใช้ในการเจาะเลือดไปทำลายเส้นเลือดบางส่วนและเนื้อเยื่อบริเวณโดยรอบ ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยทั่วไปอาการเจ็บจะหายได้เองภายใน 1-2 วัน

อาการเจ็บแขนหลังบริจาคเลือด

อาการเจ็บแขนหลังบริจาคเลือดนั้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยอาการที่พบบ่อย ได้แก่

วิธีป้องกันและแก้ไขอาการเจ็บแขนหลังบริจาคเลือด

มีวิธีป้องกันและแก้ไขอาการเจ็บแขนหลังบริจาคเลือดได้หลายวิธี ดังนี้

1. ประคบเย็น

ให้ประคบเย็นบริเวณที่เจ็บประมาณ 15-20 นาทีทุกๆ 2-3 ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวด บวม และช้ำได้

2. ยกแขนสูง

ให้ยกแขนข้างที่เจ็บสูงไว้เหนือระดับหัวใจ วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมได้

3. บริหารแขน

เมื่ออาการปวดลดลง ให้เริ่มบริหารแขนเบาๆ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นแข็งแรงขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดอาการเจ็บและทำให้แขนขยับได้สะดวกขึ้น

4. ทานยาแก้ปวด

หากอาการปวดไม่ดีขึ้น ให้ทานยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน หรืออะเซตามิโนเฟน แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทานยา

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

หากอาการเจ็บแขนหลังบริจาคเลือดไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หรือมีอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

1. ฉันสามารถบริจาคเลือดได้บ่อยแค่ไหน

ผู้ชายสามารถบริจาคเลือดได้ทุกๆ 3 เดือน ส่วนผู้หญิงสามารถบริจาคเลือดได้ทุกๆ 4 เดือน

2. ฉันสามารถบริจาคเลือดได้ที่ไหน

สามารถบริจาคเลือดได้ที่โรงพยาบาล สถานีอนามัย และหน่วยรับบริจาคเลือดเคลื่อนที่

3. ฉันต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนบริจาคเลือด

ก่อนบริจาคเลือด ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

4. ฉันสามารถบริจาคเลือดได้ไหมถ้าฉันเป็นโรคประจำตัว

หากเป็นโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริจาคเลือด

5. ฉันสามารถบริจาคเลือดได้ไหมถ้าฉันกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

หากกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่สามารถบริจาคเลือดได้

Робот sMs-sTyLe думает, что это интересно:
ซึ่งหมายความว่าเมื่อเม็ดเลือดขาวน้อยกว่าปกติ
จะไม่กลัวที่จะบริจาคเลือดจากหลอดเลือดดำได้อย่างไร
ทำไมผิวบนร่างกายถึงเจ็บ
คิ้วเจ็บ
รากของลิ้นเจ็บ