ບໍ່ມີແມ່ຍິງໃດຢາກຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ສาเหตุທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຊ່ອງຄອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ:
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບฮอร์โมนຂອງคุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างมาก. การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถทำให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดของคุณอ่อนตัวและบวม ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
- การเจริญเติบโตของมดลูก: เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโต มดลูกของคุณก็จะขยายตัว. การขยายตัวนี้สามารถกดทับเส้นประสาทและอวัยวะอื่นๆ ในช่องท้องของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
- การเคลื่อนไหวของทารก: เมื่อทารกของคุณเริ่มเคลื่อนไหว คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดได้. โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนไหวเหล่านี้กดทับเส้นประสาทหรืออวัยวะอื่นๆ ในช่องท้องของคุณ
- การติดเชื้อ: การติดเชื้อในช่องคลอดหรือมดลูกอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้. หากคุณมีอาการปวดช่องคลอดพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น คัน, แสบ หรือมีตกขาวผิดปกติ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
- ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์: บางครั้ง ความเจ็บปวดในช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ เช่น การคลอดก่อนกำหนดหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก. หากคุณมีอาการปวดช่องคลอดพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น เลือดออกจากช่องคลอดหรือปวดท้องรุนแรง คุณควรไปพบแพทย์ทันที
หากคุณกำลังประสบกับอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้หลายอย่างเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ได้แก่:
- พักผ่อนให้เพียงพอ: การพักผ่อนให้เพียงพอสามารถช่วยลดอาการปวดได้. พยายามนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อคืน
- ประคบเย็น: การประคบเย็นบริเวณช่องคลอดสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้. ใช้ผ้าขนหนูเย็นหรือถุงน้ำแข็งประคบบริเวณช่องคลอดเป็นเวลา 15-20 นาที
- อาบน้ำอุ่น: การอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดได้
- สวมเสื้อผ้าหลวมๆ: การสวมเสื้อผ้าหลวมๆ สามารถช่วยลดการกดทับบริเวณช่องคลอดและบรรเทาอาการปวดได้
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก: การยกของหนักสามารถทำให้เกิดอาการปวดช่องคลอดแย่ลงได้. หลีกเลี่ยงการยกของที่มีน้ำหนักเกิน 10 ปอนด์
- ปรึกษาแพทย์: หากคุณมีอาการปวดช่องคลอดอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง คุณควรปรึกษาแพทย์. แพทย์อาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือแนะนำวิธีการรักษาอื่นๆ
อาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์มักไม่ใช่เรื่องร้ายแรง. อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดช่องคลอดอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง คุณควรปรึกษาแพทย์. แพทย์อาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือแนะนำวิธีการรักษาอื่นๆ
คำถามที่พบบ่อย
- อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, การเจริญเติบโตของมดลูก, การเคลื่อนไหวของทารก, การติดเชื้อ และภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์
- ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อบรรเทาอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์?
คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้หลายอย่างเพื่อบรรเทาอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ พักผ่อนให้เพียงพอ, ประคบเย็น, อาบน้ำอุ่น, สวมเสื้อผ้าหลวมๆ, หลีกเลี่ยงการยกของหนัก และปรึกษาแพทย์
- เมื่อไหร่ที่ฉันควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์?
คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง
- อาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องร้ายแรงหรือไม่?
อาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์มักไม่ใช่เรื่องร้ายแรง. อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง คุณควรปรึกษาแพทย์
- ฉันสามารถป้องกันอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอน. อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดอาการปวดได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอ, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
