ब्लड शुगर जल्दी कोना उठाउ
जल्दी ब्लड शुगर उठाउ का महत्व
* कुछ मामलों में, आपके लिए अपने ब्लड शुगर को जल्दी से बढ़ाना महत्वपूर्ण है
* निम्न रक्त शर्करा एक गंभीर चिकित्सीय आपात स्थिति है जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है
* यदि आपका रक्त शर्करा 70 मिलीग्राम/डेसीलीटर (एमजी/डीएल) से कम है, तो तुरंत चीनी युक्त पेय या भोजन का सेवन करें
* यदि आपका रक्त शर्करा 50 एमजी/डीएल से कम है, तो ग्लूकागन के इंजेक्शन का उपयोग करें
जल्दी ब्लड शुगर उठाउ के उपाय
* चीनी युक्त पेय या भोजन करें
* ग्लूकोज की गोलियाँ लें
* ग्लूकागन इंजेक्शन का उपयोग करें
चीनी युक्त पेय या भोजन के उदाहरण
* जूस
* सोडा
* स्पोर्ट्स ड्रिंक
* कैंडी
* चॉकलेट
* मीठा फल
जल्दी ब्लड शुगर उठाउ के लिए सावधानियाँ
* बहुत अधिक चीनी का सेवन न करें
* चीनी युक्त पेय या भोजन का सेवन करने के बाद अपने ब्लड शुगर को जांचें
* ग्लूकागन इंजेक्शन का उपयोग केवल तभी करें जब आपका ब्लड शुगर 50 एमजी/डीएल से कम हो
जल्दी ब्लड शुगर उठाउ के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं जल्दी ब्लड शुगर उठाने के लिए क्या कर सकता हूं?
* चीनी युक्त पेय या भोजन करें, ग्लूकोज की गोलियाँ लें, या ग्लूकागन इंजेक्शन का उपयोग करें।
मुझे कितना चीनी का सेवन करना चाहिए?
* आपको बहुत अधिक चीनी का सेवन नहीं करना चाहिए। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन महिलाओं के लिए प्रति दिन 25 ग्राम से अधिक चीनी और पुरुषों के लिए 36 ग्राम से अधिक चीनी का सेवन करने की सलाह नहीं देता है।
मुझे कितनी बार अपने ब्लड शुगर की जांच करनी चाहिए?
* यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि आपको कितनी बार अपने ब्लड शुगर की जांच करनी चाहिए। आम तौर पर, मधुमेह के रोगियों को दिन में कई बार अपने ब्लड शुगर की जांच करनी चाहिए।
मुझे ग्लूकागन इंजेक्शन का उपयोग कब करना चाहिए?
* आपको केवल तभी ग्लूकागन इंजेक्शन का उपयोग करना चाहिए जब आपका ब्लड शुगर 50 एमजी/डीएल से कम हो। ग्लूकागन इंजेक्शन एक डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध है।
मैं जल्दी ब्लड शुगर उठाने के बारे में अधिक जानकारी कहां से प्राप्त कर सकता हूं?
* आप अपने डॉक्टर या नर्स से जल्दी ब्लड शुगर उठाने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। आप अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन की वेबसाइट पर भी अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
