**Како се не бојати даривања крви из вене**
Иако је даривање крви један од најбољих начина да помогнете другима, многи људи се боје да то учине из страха од бола или непознатог. Међутим, даривање крви је безболно и сигурно, а може чак и бити од користи за ваше здравље.
**Зашто је важно даривати крв**
Крв је неопходна за живот и постоји стална потреба за даваоцима крви. Крв се користи за лечење разних здравствених стања, укључујући анемију, рак и повреде. Такође се користи за производњу крвних производа, као што су плазма и тромбоцити, који се користе за лечење различитих болести.
**Ко може да дарује крв**
Већина људи између 18 и 65 година може да дарује крв. Међутим, постоје неке здравствене услове и лекове који могу да вас искључе из даривања крви. Ако имате било каквих питања о томе да ли сте подобни за даривање крви, обратите се лекару.
**Како се дарује крв**
Даривање крви је једноставан поступак. Прво се пријавите у донорски центар и попуните образац за преглед здравља. Затим ћете дати узорак крви како би се проверио ваш хемоглобин и друге крвне вредности. Ако све буде у реду, вас ће позвати да легнете на кревет и крв ће се узети из ваше вене. Сам процес даривања крви обично траје мање од 10 минута.
**Шта се дешава после даривања крви**
Након што дарујете крв, од вас ће се тражити да останете на месту даривања неколико минута како би се осигурало да се осећате добро. Такође ћете добити освежење и ужину. Ако се не осећате добро након даривања крви, обратите се лекару.
**Да ли је даривање крви безбедно**
Даривање крви је безбедан поступак. Све игле и опрема за даривање крви су стерилне и користе се само једном. Особље које ради у донорским центрима је обучено да примени све мере предострожности како би се осигурало да даривање крви буде безбедно.
**Да ли даривање крви има неке користи за здравље**
Даривање крви има неке користи за здравље. На пример, даривање крви може да помогне да се снизи ризик од срчаних болести, можданог удара и канцера. Такође може да помогне да се побољшају нивои холестерола и крвног притиска.
**Како превазићи страх од даривања крви**
Ако се бојите да дарујете крв, постоје неке ствари које можете да урадите да превазиђете свој страх. На пример, можете да разговарате са неким ко је већ даривао крв и да чујете њихово искуство. Такође можете да се прошетате у донорском центру пре него што дарујете крв како бисте се упознали са окружењем и персоналом.
**Често постављана питања**
* **Да ли даривање крви боли?**
Не, даривање крви не боли. Игла која се користи за даривање крви је врло танка и оштра, тако да нећете осетити бол када се убоде.
* **Колико крви се узима приликом даривања?**
Приликом даривања крви се узима око 450 милилитара крви. То је мање од једне десетине укупног волумена крви у вашем телу.
* **Колико често можете да дарујете крв?**
Мушкарци могу да дарују крв свака 3 месеца, а жене свака 4 месеца.
* **Шта да радим ако се осећам неспремно током даривања крви?**
Ако се осећате неспремно током даривања крви, одмах обавестите особље донорског центра. Они ће вам помоћи да се осећате боље.
* **Могу ли да дарујем крв ако имам тетоважу?**
Да, можете да дарујете крв ако имате тетоважу, али мора да прође најмање годину дана од када сте је урадили.
