Γιατί να μην φοβάστε
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε να δωρίσετε αίμα από μια φλέβα. Δεν είναι επώδυνο και μπορείτε να δώσετε σε ασθενείς που έχουν ανάγκη. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να δώσετε αίμα:
* Σώζετε ζωές. Το αίμα που δίνετε μπορεί να σωθεί η ζωή ενός ασθενούς που έχει ανάγκη αίματος.
* Βελτιώνετε την υγεία σας. Όταν δίνετε αίμα, αυξάνετε τον σίδηρο στα αιμοσφαίριά σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε περισσότερη ενέργεια και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.
* Κάνετε κοινωνική προσφορά. Όταν δίνετε αίμα, βοηθάτε άλλους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο συνδεδεμένοι με την κοινότητά σας.
Τι να περιμένετε όταν δίνετε αίμα
Όταν δίνετε αίμα, μπορείτε να βιώσετε ορισμένα συνηθισμένα συμπτώματα, όπως:
* Ελαφρύ αίσθημα μπερδέματος. Αυτό το συναίσθημα συνήθως εξαφανίζεται λίγα λεπτά μετά τη δωρεά αίματος.
* Έντονη ζάλη. Αυτό το συναίσθημα συνήθως εξαφανίζεται λίγα λεπτά μετά τη δωρεά αίματος.
* Ελαφρύς πόνος στο χέρι. Αυτό το συναίσθημα συνήθως εξαφανίζεται λίγες ώρες μετά τη δωρεά αίματος.
Πώς να ξεπεράσετε το φόβο σας για τη δωρεά αίματος
Αν ανησυχείτε για τη δωρεά αίματος, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα για να ξεπεράσετε το φόβο σας:
* Μιλήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη δωρεά αίματος και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε.
* Συζητήστε με άλλους που έχουν δώσει αίμα. Μιλήστε με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους που έχουν δώσει αίμα. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι να περιμένετε από τη διαδικασία.
* Πηγαίνετε σε μια κλινική αιμοδοσίας. Επισκεφτείτε μια κλινική αιμοδοσίας για να μάθετε περισσότερα για τη διαδικασία δωρεάς αίματος. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με το προσωπικό της κλινικής για τυχόν ανησυχίες που έχετε.
Συχνές ερωτήσεις για τη δωρεά αίματος
1. Πόσο διαρκεί η διαδικασία δωρεάς αίματος;
Η διαδικασία δωρεάς αίματος διαρκεί συνήθως περίπου 1 ώρα.
2. Πόσο αίμα μπορώ να δώσω;
Μπορείτε να δώσετε έως και 450 ml αίματος ανά δωρεά.
3. Πόσο συχνά μπορώ να δίνω αίμα;
Αν είστε άνδρας, μπορείτε να δίνετε αίμα κάθε δύο μήνες. Αν είστε γυναίκα, μπορείτε να δίνετε αίμα κάθε τρεις μήνες.
4. Μπορώ να δώσω αίμα αν παίρνω φάρμακα;
Ναι, μπορείτε να δώσετε αίμα αν παίρνετε φάρμακα. Ωστόσο, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας πριν δώσετε αίμα.
5. Μπορώ να δώσω αίμα αν έχω τατουάζ ή piercing;
Ναι, μπορείτε να δώσετε αίμα αν έχετε τατουάζ ή piercing. Ωστόσο, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 12 μήνες μετά την απόκτηση του τατουάζ ή του piercing πριν δώσετε αίμα.
