ວິທີການບອກພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບການຖືພາ
ການຖືພາແມ່ນຂ່າວໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງคุณ และคุณอาจจะตื่นเต้นและประหม่าในเวลาเดียวกัน คุณอาจกำลังคิดวิธีบอกพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันเข้าใจว่ามันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุย แต่ฉันพร้อมที่จะช่วยคุณ
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมตัว
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ เตรียมตัวสำหรับการสนทนา. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูด และฝึกพูดต่อหน้ากระจกหรือกับเพื่อนที่คุณไว้ใจ. คุณอาจจะตื่นเต้นหรือประหม่าในตอนแรก แต่การเตรียมตัวจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2: เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม
เมื่อคุณพร้อมที่จะบอกพ่อแม่ของคุณ โปรดเลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม. ให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาเพียงพอที่จะพูดคุยกันอย่างจริงจัง และไม่มีใครมาขัดจังหวะ. สถานที่ที่เป็นส่วนตัวและเงียบสงบจะเป็นตัวเลือกที่ดี
ขั้นตอนที่ 3: เริ่มต้นด้วยการบอกรัก
ก่อนที่คุณจะเริ่มพูดถึงการตั้งครรภ์ ให้เริ่มต้นด้วยการบอกรักพ่อแม่ของคุณ. บอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขามากเพียงใด และคุณขอบคุณที่พวกเขามอบความรักและการสนับสนุนมาตลอด
ขั้นตอนที่ 4: บอกพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
ตอนนี้ถึงเวลาที่จะบอกพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์. พยายามพูดอย่างตรงไปตรงมาและชัดเจน. คุณอาจจะพูดว่า «หนูท้องแล้ว» หรือ «หนูมีข่าวดีจะบอก» จากนั้นเตรียมตัวรับมือกับปฏิกิริยาของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 5: รับมือกับปฏิกิริยาของพวกเขา
ปฏิกิริยาของพ่อแม่คุณอาจจะแตกต่างกันไป บางคนอาจจะรู้สึกดีใจและตื่นเต้น บางคนอาจจะรู้สึกตกใจหรือประหม่า หรือบางคนอาจจะรู้สึกโกรธหรือผิดหวัง ไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไร โปรดเข้าใจว่าพวกเขากำลังปรับตัวกับข่าวนี้. ให้เวลาพวกเขาสักครู่เพื่อย่อยข้อมูล
ขั้นตอนที่ 6: ตอบคำถามของพวกเขา
หลังจากที่พ่อแม่ของคุณได้ย่อยข้อมูลแล้ว พวกเขาอาจจะมีคำถามมากมาย. พยายามตอบคำถามของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์. ไม่ต้องกังวลถ้าคุณไม่รู้คำตอบสำหรับคำถามบางข้อ คุณสามารถบอกพวกเขาว่าคุณจะหาคำตอบมาให้
ขั้นตอนที่ 7: ให้เวลาพวกเขาปรับตัว
การตั้งครรภ์เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต และพ่อแม่ของคุณอาจจะต้องใช้เวลาในการปรับตัว. อย่าคาดหวังให้พวกเขามีความสุขและตื่นเต้นกับข่าวนี้ในทันที. ให้เวลาพวกเขาปรับตัวและยอมรับความจริง
ขั้นตอนที่ 8: ขอการสนับสนุนจากพวกเขา
เมื่อพ่อแม่ของคุณได้ปรับตัวกับข่าวการตั้งครรภ์แล้ว คุณสามารถขอการสนับสนุนจากพวกเขาได้. บอกพวกเขาว่าคุณต้องการความรัก ความเข้าใจ และการสนับสนุนจากพวกเขาในช่วงเวลานี้. พวกเขาจะเป็นกำลังใจที่สำคัญสำหรับคุณตลอดการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูลูก
5 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการบอกพ่อแม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์
- ฉันควรบอกพ่อแม่เมื่อไหร่
- ฉันควรบอกพ่อแม่อย่างไร
- ฉันควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับปฏิกิริยาของพวกเขา
- ฉันควรทำอย่างไรเมื่อพวกเขาไม่ยินดีกับข่าวนี้
- ฉันควรขอการสนับสนุนจากพวกเขาอย่างไร
