Bakit Ang Mga Binti ay Nasusunog sa Ilalim ng Tuhod?
Pagsagot sa Pangunahing Tanong
Aminin na natin, madalas nating nararanasan ang pakiramdam ng pamumula at pangangati sa ilalim ng tuhod. Ito ay isang nakakainis at nakakabahalang problema na madalas nating napagdaraanan. Ngunit, bakit nga ba ang mga binti ay nasusunog sa ilalim ng tuhod?
Ang Malagim na Kati na Dulot ng Eczema
Ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nasusunog ang mga binti sa ilalim ng tuhod ay ang isang kondisyong tinatawag na eczema. Ito ay isang uri ng balat na impeksyon na nagdudulot ng matinding pangangati at pamumula. Sa ilalim ng tuhod, ang balat ay mas maraming sweat glands, kaya’t maaring maging malamig at madulas ito. Ang sobrang pananambang ng balat sa ilalim ng tuhod ay nagdudulot ng pamamaga, pamumula at pangangati na siyang nagdudulot ng nasusunog na pakiramdam.
Ang Epekto ng Pagdadala ng Sobrang Timbang
Isa pang posibleng dahilan kung bakit nasusunog ang mga binti sa ilalim ng tuhod ay ang sobrang timbang. Ang dagdag na bigat na dinadala ng mga binti, partikular na ang talampakan, ay nagdudulot ng pwersa at presyon sa mga bahagi ng balat na maaaring magresulta sa pananambang at pamumula. Ang mga taong may sobrang timbang ay mas malaki ang tsansang maapektuhan ng nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod.
Ang Mapglingkuhang Pagkakaupo at Pagkikiskisan
Ang palaging nakaupo sa mahabang panahon o pagrurub ng mga binti kapag tayo’y naglalakad ay maaari ring maging isang dahilan ng nasusunog na pakiramdam. Ang pagkikiskisan ng balat ng mga binti sa ilalim ng tuhod habang tayo’y naglalakad ay nagdudulot ng friction o pagbabangga ng mga bahagi ng balat sa bawat hakbang. Ito ay nagreresulta sa pamamaga, pamumula at pangangati na siyang nagdudulot ng nasusunog na pakiramdam.
Ang Epekto ng Sobrang Tuyong Balat
Ang sobrang tuyong balat ay isa pang posibleng dahilan ng nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod. Madalas, ang mga indibidwal na mayroong tuyong balat ay nagkakaroon ng sobrang pagkakablot o peeling ng balat, lalo na sa mga lugar na kadalasang naiipit — tulad ng mga binti. Ang nasusunog na pakiramdam ay nagmumula sa sobrang pagka-dry ng balat sa nasabing lugar.
Ang Solusyon sa Problema
Ngayong alam na natin kung bakit nasusunog ang mga binti sa ilalim ng tuhod, kailangan din nating malaman ang mga solusyon upang maisaayos ang problema. Narito ang ilang mga payo upang mabawasan ang nasusunog na pakiramdam:
- Gamitin ang mga moisturizing creams o lotion upang mapagaan ang tuyong balat at mabawasan ang pangangati.
- Suotin ang mga maluwang at hindi makakapagdulot ng sobrang friction na panloob na damit.
- Magsuot ng malambot na medyas upang maiwasan ang sobrang pagkikiskisan ng balat sa tuhod.
- Kumuha ng pagsusuri upang masigurong walang underlying na kondisyon, tulad ng eczema, na nagdudulot ng nasusunog na pakiramdam.
- Iwasan ang pagkakaroon ng sobrang timbang sa pamamagitan ng malusog na pagkain at regular na ehersisyo.
Gamitin ang mga tips na ito upang mabawasan o maalis ang nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod. Kung patuloy na nararanasan ang problema, mahalaga na magpakonsulta sa isang doktor upang malaman ang iba pang mga posibleng dahilan at solusyon sa nasabing problema.
Madalas Itanong
1. Ano ang eczema at bakit ito ang pangunahing dahilan ng nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod?
2. Paano ang sobrang timbang ay maaaring makaapekto sa pagkakaroon ng nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod?
3. Ano ang pang-araw-araw na mga hakbang na maaring gawin upang mabawasan ang nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod?
4. Kailan dapat kumonsulta sa doktor kapag patuloy na nararanasan ang nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod?
5. Ano pa ang iba pang mga posibleng dahilan ng nasusunog na pakiramdam sa ilalim ng tuhod maliban sa mga nabanggit dito?
