ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖ਼ੁਸ਼ਖਬਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਗੁਪਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਹੈ?
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ। ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣਾ।
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪਿਛਲਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ के इतनी जल्दी दादा-दादी बनने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके माता-पिता इस खबर से नाराज हो सकते हैं, तो आपको इसे थोड़ा समय गुप्त रखना चाहिए।
- उन्हें निराश करना। अगर आपके माता-पिता एक पोते या पोती की उम्मीद कर रहे थे, तो उन्हें यह जानकर निराशा हो सकती है कि आप गर्भवती हैं।
ਮਾਪਿਆਂ को गर्भावस्था के बारे में बताने का सबसे अच्छा समय
सबसे अच्छा समय माता-पिता को गर्भावस्था के बारे में बताने का कोई एक आकार-फिट-सभी उत्तर नहीं है। आपको यह तय करना होगा कि आपके और आपके माता-पिता के लिए क्या सही है। हालाँकि, कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं:
- पहली तिमाही तक प्रतीक्षा करें। यह गर्भावस्था के सबसे जोखिम भरे समय के दौरान आपका गर्भपात होने की संभावना को कम कर देगा।
- अपने साथी से बात करें। तय करें कि आप अपने माता-पिता को खबर कैसे देना चाहते हैं और आप क्या कहना चाहते हैं।
- एक समय और स्थान चुनें जहाँ आप आराम से हों। आप अपने माता-पिता को अपने घर, रेस्टोरेंट या पार्क में बता सकते हैं।
- खुले और ईमानदार रहें। अपने माता-पिता को बताएं कि आप गर्भवती हैं और आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
- उनके सवालों का जवाब दें। आपके माता-पिता के पास गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बारे में बहुत सारे प्रश्न हो सकते हैं। जितना हो सके उनके सवालों का जवाब देने के लिए तैयार रहें।
- उनके समर्थन और प्यार को स्वीकार करें। आपके माता-पिता आपसे प्यार करते हैं और वे आपके लिए खुश हैं। उनके समर्थन और प्यार को स्वीकार करें और उन्हें दिखाएं कि आप उनके आभारी हैं।
मापਿਆं के लिए गर्भावस्था की खबर पर प्रतिक्रिया
खाना — खुशी और उत्साह। ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों के गर्भवती होने की खबर से खुश और उत्साहित होते हैं। वे अपने पोते या पोती से मिलने और उनके जीवन का हिस्सा बनने का इंतजार नहीं कर सकते।
डर और चिंता। कुछ माता-पिता अपने बच्चों के गर्भवती होने की खबर से डर और चिंतित हो सकते हैं। वे इस बारे में चिंतित हो सकते हैं कि उनके बच्चे इस नए अनुभव को कैसे संभालेंगे या वे नए बच्चे की देखभाल कैसे करेंगे।
नकार और इनकार। कुछ माता-पिता अपने बच्चों के गर्भवती होने की खबर का नकारात्मक रूप से जवाब दे सकते हैं। वे इस खबर को स्वीकार करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं या वे अपने बच्चों पर नाराज हो सकते हैं।
निराशा। कुछ माता-पिता अपने बच्चों के गर्भवती होने की खबर से निराश हो सकते हैं। वे अपने पोते या पोती की उम्मीद कर रहे थे और अब उन्हें एहसास हो गया है कि ऐसा नहीं होने वाला है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. मैं कैसे जानूंगा कि मेरे माता-पिता गर्भावस्था की खबर को लेकर कैसा महसूस कर रहे हैं?
आपके माता-पिता गर्भावस्था की खबर लेकर कैसा महसूस कर रहे हैं, यह बताने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालाँकि, कुछ संकेत हैं जिन पर आप ध्यान दे सकते हैं, जैसे कि उनकी शारीरिक भाषा, उनके चेहरे के भाव और वे क्या कहते हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो आप उनसे सीधे पूछ सकते हैं।
2. मैं अपने माता-पिता को गर्भावस्था की खबर देने के लिए कैसे तैयार हो सकता हूं?
आपके माता-पिता को गर्भावस्था की खबर देने के लिए तैयार होने के लिए, आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- तय करें कि आप उन्हें खबर कैसे देना चाहते हैं।
- अपने साथी से बात करें और तय करें कि आप एक साथ खबर देना चाहते हैं या नहीं।
- एक समय और स्थान चुनें जहाँ आप आराम से हों।
- खबर देने से पहले कुछ गहरी साँस लें और आराम करें।
- खबर देने के बाद, अपने माता-पिता को अपने सवालों का जवाब देने के लिए तैयार रहें।
3. अगर मेरे माता-पिता गर्भावस्था की खबर से नाराज या निराश हैं तो मैं क्या करूं?
अगर आपके माता-पिता गर्भावस्था की खबर से नाराज या निराश हैं, तो आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- उन्हें यह बताएं कि आप उनकी भावनाओं को समझते हैं।
- उन्हें बताएं कि आप गर्भवती हैं और आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
- उनके सवालों का जवाब दें और उनकी चिंताओं को दूर करने का प्रयास करें।
- उन्हें समय दें और धैर्य रखें।
4. मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूं कि मेरे माता-पिता गर्भावस्था के दौरान मेरा समर्थन करेंगे?
आप यह सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं कि आपके माता-पिता गर्भावस्था के दौरान आपका समर्थन करेंगे:
- उन्हें नियमित रूप से अपडेट रखें।
- उन्हें अपने डॉक्टर की नियुक्तियों पर ले जाएं।
- उन्हें गर्भावस्था कक्षाओं में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें।
- उन्हें बच्चे के जन्म की योजना बनाने में शामिल करें।
5. मैं कैसे माता-पिता के साथ गर्भावस्था के बारे में बात कर सकता हूं?
माता-पिता के साथ गर्भावस्था के बारे में बात करने के लिए, आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- एक समय और स्थान चुनें जहाँ आप आराम से हों।
- उन्हें बताएं कि आप गर्भवती हैं और आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
- उनके सवालों का जवाब दें और उनकी चिंताओं को दूर करने का प्रयास करें।
- उन्हें बताएं कि आप उनके समर्थन की सराहना करते हैं।
