Ang cystitis ay isang pangkaraniwang impeksyon sa pantog ng ihi na kadalasang nararanasan ng mga kababaihan. Ito ay sanhi ng impeksyon sa pantog ng ihi na nagdudulot ng pamamaga at kirot sa ibabaw ng ibabang bahagi ng tiyan. Bagama't hindi ito isang malubhang karamdaman, maaaring magdulot ito ng malaking pagkaabala at pagkabalisa sa mga taong naranasan ito. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga paraan kung paano gamutin nang mabilis ang cystitis sa bahay.
1. Uminom ng Maraming Tubig
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay isang mahalagang hakbang para gamutin ang cystitis. Sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, maaari mong mapatanggal ang mga mikrobyo na sanhi ng impeksyon sa pamamagitan ng pag-ihi. Bukod dito, ang tubig ay nakakatulong sa ibabaw ng mga pantog ng ihi na mapatulong ang pagdumi at paglunas ng sintomas ng cystitis.
2. Kumain ng mga Pagkain na may Antibacterial na Katangian
May mga pagkain na mayroong antibacterial na katangian na maaaring makatulong sa paggamot ng cystitis. Ilan sa mga ito ay ang berde at puting sibuyas, bawang, mansanas, cranberry juice, at mga asserola-ado. Ang mga pagkain na ito ay mayroong natural na kakayahan na patayin ang mga mikrobyong nagdudulot ng impeksyon sa ihi.
3. Magpahinga nang Mabuti
Ang pagpapahinga ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa cystitis. Kapag ang katawan ay pahinga, nagkakaroon ito ng pagkakataon na labanan ang impeksyon at mag-recover. Siguraduhin na binibigyan mo ang iyong katawan ng sapat na oras upang makapagpahinga at magpahinga nang mabuti.
4. Gumamit ng Pampalibagong para sa Sakit
Kapag mayroon kang cystitis, maaaring maramdaman mo ang kirot at sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Upang matiyak na mabawasan ang sakit na ito, maaaring gumamit ka ng mga pampalibagong para sa sakit na mabibili sa mga botika. Siguraduhin lamang na sumunod sa tamang dosis at payo ng isang propesyonal na pangkalusugan.
Magtanong Sa Sarili Mo
- Ano ang mga paraan upang maiwasan ang cystitis?
- Paano maaring matiyak na ang impormasyon na ito ay mapapasinayaan?
- Ilang araw bago makita ang mga resulta ng paggamot sa cystitis?
- Ano ang mga iba pang natural na paraan upang gamutin ang cystitis sa bahay?
- Paano malalaman kung kailangan ng agarang medikal na pagtugon sa cystitis?
Sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na paraan, maaari mong gamutin nang mabilis ang cystitis sa bahay. Ngunit, hindi dapat ito palampasin, kung ang sintomas ay tumatagal o lumalala, mahalaga na kumonsulta sa isang propesyonal sa pangkalusugan upang mabigyan ka ng tamang paggamot at masiguradong hindi lumala ang kondisyon mo.
